145. Viikkokysely

Kuten ainakin 24 teistä on huomannut, olen laittanut blogiin kyselyn täksi viikoksi, kysely tuloksineen kuului näin:

Vaihtuuko blogin ulkoasu liian usein?

Kyllä        2  ääntä
Ei            18 ääntä
Ei väliä   4 ääntä

Eli tämän kyselyn tulos on aikalailla selvästi luettavissa, eli voin vaihtaa ulkoasua inspiksen tai sellaisen halun iskiessä, ilman, että se kovin montaa henkilöä haittaa. :)

Ajattelinkin nyt tehdä blogiin niinsanotun viikkokyselyn, eli samaan palkkiin tulee aina lauantaisin uusi kysymys, johon toivonmukaan vastaatte, kauaa se ei vie, sillä yksi hiiren klikkaus on riittävä. :)

144. Tilannepäivitystä

Heippa vain! Tulin tänne kertomaan uutisia vähän tästä viikosta ja muutenkin, ettei blogi ihan kuoletu. Tässäpä alkuun ihana Anastasian (Anan blogi) tekemä video miusta ja Pennystä. Aivan ihana miun mielestä, kuvaa just sitä mitä Pennyn kans tekeminen on parhaillaan. Se on rakas ♥

Olisin halunnut upottaa videon blogiin, mutta tietenkään se ei onnistu.. Noh, tätä tekstiä klikkaamalla näette videon :)

 

 

Noniin, sitten niihin uutisiin. Mistäs aloittaisin... Viimeviikonlopusta huolimatta olen suunnitellut meneväni sinne kuvansiin, taisiis olen ilmoittautunut eli olen menossa. Ihan hyvillä fiiliksillä, mutta ei tietenkään ihan yhtä varmalla ololla kuin yleensä. Mutta kyllä me selvitään. Mennään Hennan ja Graziellan kanssa, itse menen 90 ja 100 cm ja Henna menee 100 ja 110 cm. Ana ja Meri lähtee meidän huoltojoukoiksi ja meiltä startataan sunnuntaiaamuna kello seitsemän. Kivaa! :)

 

Sitten pari ongelmaa, jotka taas on tällä viikolla tulleet esiin: Penny nirsoilee nyt taas kauran suhteen, joten taas olisi jotain ruokinnalle tehtävä. Eilen lisäsin kauran sekaan ½ L täysrehua ja otin siis sen määrän kaurasta pois, ja ihan hyvin maistui. Tärkeintä että syö ja saa ravintoaineet kasaan. Sitten toinen ongelma on se, että Penny on nyt pyöristynyt hyvin, selkä on vahvistunut, mutta sen lavat on niin kapeat, että satula valuu eteenpäin, vaikka muuten istuukin hyvin. Geeli auttaa asiaa vähän, mutta tänään kokeillaan ekaa kertaa etuosageeliä, joka siis täyttää vähän vielä puuttuvia selkälihaksia ja toivonmukaan pitää satulan paikoillaan. Koko talven olen pitänyt romaania, kun Pennyhän laihtui vähän tuossa muuttorumban yhteydessä.

Tuollainen löllerö, meillä vain kirkkaana ja jos on hyvä niin ostan
sen, käytettynä.

 

Sitten itseeni, eli olen joskus harrastanut pilatesta ratsastuksen oheislajina ja jostain syystä se silloin sitten jäi, mutta nyt olen aloittamassa pilateksen uudestaan. Pilates on rauhallinen laji, jossa treenataan syviä lihaksia, tasapainoa, hengitystekniikkaa ja venyvyyttä. Äärimmäisen tehokasta ratsastajalle siis! Siitä lisää kun saan varattua vakiotunnin Animotionista:)

143. Kevätriemua

 

Kevät on kivaa aikaa kaikkinensa, paitsi siksi, että tammanomistajat ovat taas pulassa elikoidensa kanssa. Ainakin miulla on pienimuotoisia ongelmia kun tuo pikku Penny heittäytyi nyt sellaiseen dramaqueen -rooliin tämän ensimmäisen kiiman ansiosta. Ei oikein sunnuntaina kisat kiinnostaneet ja menikin kehnonlaisesti, tai no ihan surkeasti. Mutta eipäs tuo lannista, sellasta se tuon Pennyn kanssa eläminen on kun koskaan ei tiedä, että mistä ja mikä milläkin kertaa puristaa. :)

Moni kysyikin että "Mikä sille Pennylle oikein tuli?" Se siis ei hypännyt mielellään, kielsi tosi herkästi (siis normaaliakin herkemmin) ja hypätessään oli aika etupainoisen tuntuinen ja kuulema myös sen näköinen. Laukan säätely oli tosi vaikeaa, koska hevonen ei kerta kaikkiaan ollut avuilla. Metrissä käytiin hyppäämässä muutama este ja keskeytin, sitten kävin metrikympin verkassa ja en startannut ollenkaan. "Ärstyttikö?" No kyllä! Sillä hetkellä ärsytti vähän kaikki, mutta eniten se, että tuon hevosen kanssa ei koskaan voi edellisenä päivänä tietää millainen seuraava on. Annoin Pennyn Merille ja menin itse ratahenkilöksi loppukisojen ajaksi. Siinä töitä tehdessä vähän ärsytys laantui ja kisojen jälkeen menin hoitamaan Pennyn jalat ja ratsastin Hessun. Iltatallia tehdessä totesin viimeistään, että kaikki tämä - kieltojen lisäksi äkäisyys ja haluttomuus, johtuu kiimasta, sillä Penny käyttäytyi juuri niinkuin hepat silloin tapaavat. Kuseksi kaikkialle kokoajan ja inisi ja vinkui jos joku hipaisi vaikkapa kylkeä tai mahaa. Pitäähän sitä ymmärtää ja hoitelinkin sitä iltatallin jälkeen varmaan tunnin verran, miun omaa pikku monskia. ♥

 

Tänään äiti meni taas Pennyllä ja mie äitin jälkeen. Se oli taas hyvä ratsastaa ja kevyt. Menin myös Laralla ja käytiin ostamassa JRR:ltä magnesiumia ja shy feederiä, jos niillä saataisiin vähän kiimaoireita rauhoittumaan. Äiti osti miulle myös alesta ihanan mountain horsen liivin! ♥

142. Kuvapläjäys

Tiedossa paljon kuvia ihan viimepäiviltä! Toivottavasti tykkäätte kun taas blogissa tuoretta kuvamateriaalia. :) Viimeisenä myös video viime viikonlopun valmennuksista. Muuta en nyt ala kirjoittelemaan kuin jotain noihin kuviin.

Nää hyppykuvat on siis viimeviikon sunnuntailta, Dominiquen
valmennuksesta. Tässä jo radalta, muuri oli sarjan B-osa pienen A-kavaletin jälkeen.

Mun istunta... :P

 Miun lemppari näistä kuvista tämä

ja seuraava.

 

 

 Sitten eilinen estetunti, jolla menin Örkillä. Se on

yksi meidän tuntihevosista.

 

 Hauska tehtävä oli mennä kavalettilinjalla ilman käsiä,

ohjat oli sidottuna kaulalle.

Hienosti pieni Örkki pinnisti isommankin

esteen yli.

 

 

Sit vielä se video...

 



141. Motivaatiosta

Mikä antaa teille motivaatiota tekemiseenne? Mikä motivoi tekemään läksyjä tai töitä, mikä motivoi treenaamaan omaa kuntoa tai kilpailulajia?

Jokaiselle lienee henkilökohtaista mistä motivaatiota ja innostusta omaan tekemiseen tulee. Itselläni paras motivaattori on ajatus siitä, että aina voi kehittyä paremmaksi. Aina voi koittaa tulla paremmaksi. Sen lisäksi kilpaileminen kiehtoo ja antaa aihetta treenaamiselle. Jännitys ja onnistumisen tunne on varmaankin parasta tässä lajissa, mutta ei epäonnistuminenkaan motivaatiota kaada, sillä sehän juuri antaa lisää treenattavaa. Ratsastuksessa ei ole koskaan valmis ja jokainen voi olla hyvä omalla tasollaan. Voidaan sanoa, että ratsastaja on taitava, vaikka hän olisikin vasta alkeistunnilla. Hän on taitava siinä mitä itse tekee, ei aina tule verrata maailman huippuihin.                    

                                     Muutenhan meistä todella harva olisi taitava.

Minä ja suomenhevosruuna Ransuli 2007

En sanoisi, että olen kovinkaan kokenut, mutta mielestäni oppinut hevosista paljon vuosien mittaa. Ei ole tärkeintä osata ratsastaa, vaan myös käsitellä hevosta jokapäiväisissä arkitehtävissä, kuten taluttamisessa, hoitamisessa ja ruokkimisessa. Sen lisäksi hevosenlukutaito, eli taito tietää mitä hevosen päässä milläkin hetkellä mahtaa liikkua, kasvaa. Oppii tuntemaan hevosen ilmeitä ja reaktioita. Sen lisäksi oppii tuntemaan eri hevosia yksilöinä. Vieras hevonen on aina vieras, kokenut hevosihminen tietää sen ja osaa olla varuillaan myös silloin. Äkäinen hevonen on äkäinen myös kokeneelle, mutta mahdollisesti kokeneempi tietää mistä se johtuu tai ainakin osaa käsitellä hevosta vaarantamatta itseään. Eikä sekään mene aina niin. Myös parhaille sattuu ja tapahtuu, onnettomuus voi olla senteistä ja sekunneista kiinni. Hevonen on kuitenkin aina arvoituksellinen, myös se tallin pullamaisin polle.

 

Tullakseen hyväksi ratsastajaksi on tietenkin tärkeää ratsastaa mahdollisimman paljon ja erilaisilla hevosilla, mutta on tärkeää myös käsitellä hevosia paljon erilaisissa tilanteissa. Ihan siitä tallin siivoamisesta ja hevosten ruokkimisesta kilpailutilanteessa hevosen käsittelyyn. Sama hevonen voi olla aivan erilainen eri tilanteissa.

 

Näistä vinkeistä saan ainakin itselleni paljon motivaatiota treenaukseen ja aamulla aamutalliin heräämiseen:

 

1. Ratsasta monenlaisia hevosia, kaikkia mitä mahdollista, myös sitä "ärsyttävää kouluttamatonta jukuriponia" kuin sitä "paksukalloista suokkia" että myös sitä "kuumakallea". Vaikka kaikki ei voisi opettaa sinua hyppäämään isoja esteitä tai ratsastamaan täydellisiä koulukiemuroita täydellisessä peräänannossa, voit silti jokaiselta oppia jotain.

 

2. Käsittele hevosia. Jos sinulla ei ole omaa hevosta, hanki hoito- tai vuokrahevonen. Halukkaalle ja ahkeralle varmasti löytyy jostain hoitohevonen, pitää vain olla rohkea ja kysyä. Tässäkin pätee se, että jokaiselle ei sitä säihkyvää kilpakenttien tykkiä kohdalle satu, mutta varmasti yhtä paljon hevosen käsittelyä oppii myös harraste- tai tuntihevosen kanssa. Tilanteet vain on erilaisia.

 

3. Mikäli mahdollista, osallistu tallin arkirutiineihin. Tee jonkunverran tallihommia. Jokainen hevosten kanssa vietetty hetki opettaa niistä, vaikkei sitä sillä hetkellä tajua.

 

4. Pitää ymmärtää rajallisuus. Ratsastus on kallis harrastus. Raha ei välttämättä riitä kaikkeen. Hevosen taidot ei välttämättä riitä kaikkeen. Omat taidot ei vielä riitä. Ei tarvitse kurkotella kuuta taivaalta. Pieni asia nyt on isompi joskus tulevaisuudessa. Rajallisuutta on kaikessa.

 

5. Jos olet onnekas ja omistat oman hevosen tai vuokrahevosen niin älä pelkää kysyä apua. Monet ongelmat on mahdotonta selvittää yksin. Taitavienkin ratsastajien hevosilla ratsastaa välillä muut, taitavammat ratsastajat. Voin sanoa, että viimekevään ongelmista en olisi selvinnyt ilman äitin apua, äiti ratsasti Pennyllä muutamia kertoja ja meillä alkoi heti sujua paremmin.

 

6. Kysyvä ei tieltä eksy, joten kysy aina jos epäilet jotain. Joskus ihmiset voi olla väsyneitä tai ärsyyntyneitä ja vastaus voi olla jotain muuta kun sen pitäisi olla, mutta silti ei pitäisi pelätä kysyä. Hevosten hoidon aloittelussa kysymyksiä varmasti jokaisella herää. Samoin myöhemminkin. Aina ei edes ole yhtä ainoaa oikeaa tapaa tehdä jotain, joten pahitteeksi ei olisi kysyä useampaakin mielipidettä.

 

7. Pidä välillä hevoslomaa. Ei aina tarvitse olla heppojen kanssa, kyllä se pidemmän päälle tekee jokaiselle hyvää ottaa lomaa siitä, mitä päivittäin tekee. Myös hevostelusta.

 

8. Menestyksen ja kehittymisen eteen on tehtävä töitä. Oikotietä onneen ei ole. Joskus jokin oikotie voi tuntua hetken hyvältä, mutta jossain vaiheessa tulee takapakkia.

 

9. Ratsastajasta ei välttämättä tee hyvää se, että hevonen kulkee peräänannossa tai ratsastaja hyppää suuria esteitä. Ei myöskään ratsastajasta tee huonoa se, että hevonen ei kuljekaan peräänannossa tai ratsastaja ei hyppää isoja esteitä - tai esteitä ollenkaan!

 

10. Tarvitaan myös ripaus onnea ja hyviä sattumia sekä kärsivällisyyttä ja uskoa omaan osaamiseen! Jokainen voi kehittyä omalla tasollaan, kaikista ei tarvitse tulla maailmanmestareita! :)

 



 



140. Valmennukset

Nyt on valmennusten jälkeen hyvä fiilis startata tähän toiminnantäyteiseen kuukauteen. Tässä kuussa meillä on siis tiukat treeniaikataulut, sillä olen varannut kolmelle viikonlopulle estekisoja. Viikolta jätän hypyt kokonaan pois ja viikkotreenit pitääkin suunnitella sitten palauttaviksi ja sen rinnalla myös niin, että hevonen pysyy toimivana. Paljon koulua ja toisen viikottaisen hyppytreenin tilalle vaikkapa maastoilua.

Suunnitelmat:

10.3 Wintercup 100 ja 110 cm
17.3. Kuvansi alue-este 90 ja 100 cm
24.3. Koti alue-este 100 ja 110 cm
Viikko 14 hyppyvapaata
5.-7.4 Dominiquen valmennukset´

Toivottavasti nyt ei tule suunnitelmiin muutoksia, viimekuussa meidän piti kans mennä Kimmolle kuvansiin kisoihin, mutta olin sillon juuri kipeänä joten kisat jäi välistä.

 

 

Valmennuksista tulee videota kunhan saan ne Ainolta. Mutta perjantaina meillä oli sileän päivä, eli kouluratsastusta. Menin Pennyllä kuolaimettomilla suitsilla, joilla viimeiakoina olen jonkunverran ratsastanut. Niillä se on ollut oikein mukava ja pehmeä, myös rento. Mentiin avoja ja pohkeenväistöjä kaikissa askellajeissa, välillä suoralla uralla ja sitten myös ympyrällä. Yli puolet tunnista ilman jalustimia. Sitten tehtiin myös etuosakäännöksiä, mutta ei ihan. Vaikea selittää tätä tehtävää, mutta tarkoitus oli siis saada hevosen takaosa astumaan ristiin ja väistämään pohjetta, käännös oli 180 asteinen, eli ei ihan ympäri ja jokatoinen kerta tultiin oikeaan ja jokatoinen vasempaan. Suurinosa tehtävistä sujui ihan hyvällä menestyksellä, laukkaväistöissä pari aiheetonta turhaa vaihtoa lennossa, mutta positiivista oli se, että vaihdot oli ainakin tyylipuhtaita. Ei, ei niitä olisi saanut oikeasti tulla ollenkaan, ulkopohkeen tuki tulee olla parempi.

 

Lauantaina mentiin perinteisesti kavalettitehtävää ja koitin alkutunnista mennä taas kuolaimettomalla, mutta se ei ollut niin hyvä idea, koska Penny tuli tosi vahvaksi kädelle. Vaihdettiin sitten takaisin normaalit suitset D-kuolaimella ja loppuun alkoikin sujua paremmin, vaikkakin Penny edelleen oli vahva kädelle. Se ei siis paina kädelle, mutta ei oikein ota tosissaan pidätteitä tai pieniä merkkejä joita sille koitan antaa. Tehtiin sitten valmennuksen lopuksi niin, että Dominique ratsasti hetken Pennyllä, jotta tietäisi miten sen saisi kuuntelemaan apuja ja samalla saisi ongelman paremmin selville. Ei hypännyt kuitenkaan. Pennyä pitää vain ratsastaa ja ratsastaa ihan niinkuin tähänkin asti, tämä vahvuus johtui varmaan tuosta kuolaimettomalla menemisestä ja siitä, että se on vain jäänyt vähän "päälle". Kokonaisuudessaan varmaankin alisuoriuduin aikas melkoisesti tämän valmennuksen suhteen, mutta onneksi Dominique on nähnyt meitä niin monella päällä, että huomaa itsekin kun hevonen tai ratsastaja ei ole ihan oma itsensä. 

Lauantain tehtävä:
Kavaletit 3 kpl 12 m välissä, molempiin väleihin kolme laukkaa, keskimmäiseltä kavaletilta n.15m voltti oikealle kohti uraa. suorat linjat oli tärkeitä ennen jokaista kavalettia ja myös ympyrän jälkeinen kavaletti piti tulla suoraan, joten ympyrästä piti tehdä vähän isompi, että hevonen otti viimeisen askeleen ennen kavalettia suoraan, ei oikealta vasemmalle. Sitten oli yksittäinen pysty, jota tultiin alkuverkassa. Sitten okseri-okseri linja jollain määrittelemättömällä välillä, johon tuli n. 6 laukkaa.

Sunnuntain tehtävä:
Mustat kavaletteja, punaiset esteitä
RATA: kolme kavalettia S-kiemuralla, molempiin väleihin kuusi laukkaa. Sieltä päädyn kautta kavaletti-pysty sarjalle josta neljä laukkaa kavaletille. Päädyn kautta jumppasarjalle, jossa oli kavaletti-6m-pysty-6,5m-pysty-7m-okseri-14m-pysty. Sieltä tultiin S-kiemura takaisinpäin jolta jatkettiin vielä pysty-okseri-pysty linjalle. Molemmat välit oli 17 metriä ja ratsastettiin ratatempoisessa laukassa neljällä laukalla.

Sunnuntaina Penny tuntui jo alkuverryttelyssä hyvältä ja miellyttävältä, vaikkakin keksi tammamaisuuksia, esim jumittamista ja pomppimista. Se kuitenkin väheni kun päästiin hyppäämään. Me saatiin alkuverryttelyssä käyttää kaikkia maneesissa olevia kavalettaja oman halun mukaan, tarkoitus siis olisi ollut tulla mahdollisimman monipuolisesti verrytellen niille kavaleteille monesta suunnasta ja monella tavalla. Tämä saatiin tietää jälkeenpäin. Mutta tulin ympyrällä ja suoralla linjalla kavaletteja. Toiseksi mentiin S-kiemuraa useamman kerran molemmista suunnista ja se oli aikas vaikeaa. Tuntuu, että Penny ei oikein jaksa keskittyä kavaleteilla ja vain tahtoisi roiskauttaa menemään. Sainkin tästä kommenttia, mutta esteillä homma sujuu ihan eritavoin. Sen kyllä itsekin tiedän. Mutta treeniä vain ja kavaletteja. Alkuverkkojen jälkeen tultiin muutaman kerran rata niinkuin yllä olen selittänyt. Esteet oli viimeisellä radalla n. 110 tasoa. Tehtävä oli kyllä haastava ja antoi paljon.

 

 

Olin molempina estepäivinä auttamassa puomien kanssa ja samalla olin tulkkina tytöille, jotka ei vielä englantia tarpeeksi ymmärrä. Opin jo siinä ihan valtavasti, varsinkin kun D aina kertoi miten tämän ja tämän asian tekisin Pennyn kanssa, kertoi minulle monta vinkkiä kisoissa verryttelyyn ja radan kävelyyn ym. välillä kun oli aikaa. Mutta siis idea on se, että olen edelleen sitä mieltä, että kenenkään muun valmentajan kanssa ei voisi saada näin hyvää opettaja-oppilas suhdetta, sillä Dominique:ta oikeasti kiinnostaa auttaa minua ja kaikkia ketä apu kiinnostaa. Hän jopa ehotti että menisin lohjalle pariksi viikkoa valmennettavaksi ja kilpailemaan Pennyn kanssa. En ensin ihan ymmärtänyt, tai siis luulin etten ymmärtänyt kun olin niin yllättynyt, mutta sitten D sanoi äitille samaa ja totta se vissiin olikin. Ei nyt ole sovittu mitään eikä se ehkä tule toteutumaan mutta olisihan se hienoa. Pääsisi valmentautumaan ainakin kunnolla ja kisaamaan etelä-suomessa! :)

 

Näihin tunnelmiin ja haaveisiin ♥

Jasu ja Penny

 

139. Kiirettä pitää

On tosiaan pitänyt kiirettä kovin viimeviikkoina, halua olisi ollut kirjoittaa tätä blogia, mutta jotenkin aika on tullut aina vastaan. Ja en edes tiedä minne se aika hupenee, tallityöt, Pennyn treenaus ja hoito, ja Hessun hoitaminen ja liikuttaminen vievät lienee eniten aikaani nukkumisen ja muun ohella, mutta muuten ei oikeastaan mitään kauheammin päiviin ole lisää tullut. Noh, nyt koitan jonkun rakosen sitä aikaa hankkia, että saisin blogin taas kuntoon.

En nyt ala erikseen erittelemään mitä tässä on tapahtunut, mutta perus treenaamista Pennyn kanssa, vähän hyppyjä ja sellaista. Hessun kanssa kouluvääntöä ja hoitamista, tallitöitä vähän enemmän kuin aijempina kuukausina ja jonkun verran myös tuntien pitämistä. Tänä viikonloppuna Dominiquen valmennukset, tänään mentiin koulua. Valkoista tulossa videota! :)

 

Ajattelin kirjoittaa tähän postaukseen nyt Pennyn hoidosta noin niinkuin yleensä, kuinka sen kuntoa ja hyvinvointia ylläpidetään. Samalla hevosta harkitsevat ja ehkäpä myös hevosen omistavat saavat vähän tietoa, kuinka paljon hevosen hyvinvoinnin ylläpito vaatiikaan. Voi olla, että unohdan jotain mutta yritän nyt tosissaan. :)

HOITO:

Harjaus päivittäin, sisältää: kumisualla hieromisen ja useammalla muulla harjalla lian poistamisen, vilkastuttaa verenkiertoa ja avaa pinnallisia jumeja. Ei siis vain pikaharjaus. Kavioiden puhdistus päivittäin, samalla tarkistetaan hokit ja kenkien/kavioiden kunto. Jouhet selvitetään päivittäin, tarvittaessa selvitysaineen avulla.

Loimitus sään mukaan, Pennyllä on tosi monia loimia joita sitten vaihdellaan tarpeen mukaan. Mutta nyt esim on käytössä tallissa fleecevuorellinen sisäloimi, ja ulos päälle kaulakappaleellinen mastan ulkotoppis.

Siistiminen: Karvojen ajelu tai leikkaaminen tarpeen mukaan, esim. vuohiskarvat, niskasiili, korvakarvat ym. siistitään n. kerran kuukaudessa. Klippaus talvikauden aikana 3 kertaa tarpeen mukaan ja harjan nyppiminen noin kerran kahdessa kuukaudessa.

Pesu: Tarpeen mukaan, talvisin ei juurikaan, mutta jos likainen/hilseilee niin pestään kyllä myös talvella. Hikisen treenin jälkeen vesihuuhtelu.

Kengitys: 4-8 vko. Pennyllä n. 6 viikon väli on okei, kesällä 4-5 vko, koska kesäisin kaviot kasvavat nopeammin. Pennyllä kengityksen säännöllisyys on hyvin tärkeää, sillä sen toinen etunen on pukinkavio (kavio on pystympi kuin normaali kavio). Kengittäjä: Antti Hirvonen

Hieronta: N. kerran kuukaudessa. Parantaa verenkiertoa ja lihaksiston kuntoa. Samalla voidaan havainnoida ratsastuksen ja hevosen liikkumisen ongelmia ja ennaltaehkäistä tai hoitaa niitä. Hieroja: Timo Qvick

Raspaus: Puolen vuoden välein. Raspauksen säännöllisyys on yksilöllistä, jotkut tulevat toimeen harvammallakin operoimisella, mutta Penny on ongelmahampainen hevonen. Ell: Satu Rönkkö

Rokotus: Vuoden välein. Aloitus on tärkeä tehdä oikein! Ell: Satu Rönkkö

Varusteiden hoitoa viikoittain, nahkavarusteet myös rasvataan. Suojien pesua ja puhdistusta varsinkin hiekka-aikaan miltei joka käyttökerran jälkeen.

RUOKINTA:

Heinää 10 kiloa päivässä, jaettuna neljään ruokintakertaan. Enimmäkseen säilöheinää, mutta välillä myös kuivaa. Kesäisin lisäksi tuoretta ruohoa. Heinä on aina hevosen ruokinnan perusta!

Kauraa 3 litraa päivässä, jaettuna aamuruokinnalle ja iltaruokinnalle. Antaa energiaa ja toimii väkirehuruokinnan perustana.

Kivennäistä 1 dl iltaruuassa. Meillä Eggersmann horse vital. Tasapainottaa kauraruokinnan kalsium-fosforisuhdetta ja sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.

Lisäksi 1 dl melassia tuomaan energiaa ja lisäämään massaa, 1 dl pellavaa vatsan toiminnan parantamiseksi ja karvan/ihon laadun parantamiseksi ja 1 dl soijaa lihasten rakennuksen tueksi. Kaikki nämä turvotetaan ja turvotuspuuroon lisätään 20 g elektrolyyttiä, jotta Penny joisi enemmän ja lihakset pehmenisivät. Tämä on hierojamme kehotus, tavallinen suola tai ruokasuola ajaa saman asian, mutta elektrolyytissä hevonen saa myös hikoilun myötä menetettäviä suoloja kehoonsa takaisin.

Raitista vettä on oltava aina saatavilla. Pennyllä on automaattinen vesikuppi, josta se juo mielummin kuin sankkojuotolla.

LIIKUTUS:

Tarhaus päivittäin säästä riippumatta vähintään 6 tuntia, pisimmillään 12 tuntia.

Viikossa liikuntaa 6-7 päivänä yleensä jakautuen näin:

3 päivänä kouluratsastusta
1 päivä puomeja ja kavaletteja / jumppaa
1 päivä esteitä
1 päivä maastoa
1 päivä vapaata tai kevyttä koulua/maastoilua


Valmennusta kerran kuukaudessa esteillä Dominique Barthelaix'n johdolla, lauantaisin kavaletteja ja jumppaa, sunnuntaisin ratatreeniä. Kerran viikkoon estevalmennustunti äitini Leila Mustosen johdolla ja kerran viikkoon kouluratsastustunti myös äitini opettamana. Muuten yleensä itsenäisesti.

Kilpailuita kilpakaudella max. 3 kilpailua per kuukausi, jos on rankkaa niin viikolla mennään kevyesti ja jätetään ylimääräiset hypyt pois. Myös luokkien määrällä ja korkeudella voi vaikuttaa paljon rankkuuteen.

Voi olla että hyvinkin olen unohtanut kokonaisia kategorioitakin joten huomauttakaa vaikkapa kommentilla :) Nyt menen nukkumaan että jaksan huomenna hypellä esteitä ja pitää tunteja. Good night! :)